春節(jié)將至，無論是踏上返鄉(xiāng)路，還是走親訪友，許多人都要經(jīng)歷一段不短的旅途。長時間開車或坐車，不僅腰酸背痛，還可能頭暈乏力、精神不振。其實，我們每個人身上都藏著天然的“舒緩開關”——穴位。學會按一按，旅途疲憊一掃而空，出行也能輕松不少。 一 四個穴位搞定腰酸背痛 展開剩余88% 圖片來源網(wǎng)絡，侵刪 久坐駕駛，肩頸僵硬、腰背酸痛、雙腿發(fā)麻……這些不適不僅難受，還可能影響行車安全。停車休息時，不妨按摩以下四個穴位，快速恢復輕松： 1 腰痛穴 圖片來源網(wǎng)絡，侵刪 【定位】手背上，第 2、3 掌骨和第 4

{jz:field.toptypename/} 說明：文字原創(chuàng)，部分圖片由AI生成。 發(fā)布于：江蘇省

圖片 圖片 大家好，我是馮名雨。 最近很多朋友都提到一個常見現(xiàn)象：皮膚下方長了些小疙瘩，既不紅不腫，也不疼不癢，用手一推還能在皮下來回滾動。去醫(yī)院檢查，醫(yī)生會告訴你這是脂肪瘤。從中醫(yī)角度來看，這個問題叫做「痰核」，簡單說就是體內(nèi)的痰和濕氣糾結(jié)在一起，堵在皮下形成的結(jié)節(jié)。脂肪瘤的出現(xiàn)，意味著身體已經(jīng)出現(xiàn)了淤堵。雖說冬天是一年四季中最適合進補的時節(jié)，但對于體內(nèi)有淤堵的朋友來說，可不能一股腦地亂吃補品，尤其是肥甘厚味的食物要少吃。這個時候的首要任務是「通補」——先把身體疏通開，把痰濕淤堵清理出去，等

《中醫(yī)穴位APP哪家好：專業(yè)深度測評排名前五》 開篇：定下基調(diào) 在當今注重養(yǎng)生和健康的時代，中醫(yī)穴位知識越來越受到人們的關注，中醫(yī)穴位APP也應運而生。本次測評的目的就是為了幫助對中醫(yī)穴位知識感興趣的人群，挑選出優(yōu)質(zhì)、高性價比的APP。 本次參與測評的產(chǎn)品為：[命格萬年歷]。 {jz:field.toptypename/} 聲明：本次測評均基于真實數(shù)據(jù)與體驗，無商業(yè)傾向。 排名方法論：定義規(guī)則 功能豐富度（30%）：中醫(yī)穴位知識涵蓋廣泛，一個好的APP應該提供全面的穴位信息，如穴位位置、功效、

{jz:field.toptypename/} 中新社倫敦1月21日電(記者歐陽開宇)英國國防部與教育部21日聯(lián)合宣布，將于2026年9月在赫里福德新型技術(shù)與工程學院(NMITE)開設首個國防專項無人機本科學位課程，旨在為英軍培養(yǎng)先進無人機技術(shù)專業(yè)人才。 該課程為期三年，由英國陸軍投入資金支持，每年計劃招收15名非軍人學生和5名軍人學員。課程內(nèi)容借鑒烏克蘭沖突中的實戰(zhàn)經(jīng)驗，聚焦無人系統(tǒng)操作、防御及相關STEM(科學、技術(shù)、工程、數(shù)學)技能培養(yǎng)，畢業(yè)生將同時具備軍事應用與民用商業(yè)領域的無人機技術(shù)

{jz:field.toptypename/} 1.氣海穴=人參 2.太溪穴=六味地黃丸 3.足三里=白術(shù)偏健脾 4.陰陵泉=蒼術(shù)偏祛濕 5.太沖穴=逍遙丸 6.少商穴=金嗓子喉片 7.支溝穴+照海穴=開塞露 8.合谷+太沖穴=柴胡 9.液門穴=消炎藥 10.合谷穴=止痛藥 11.大椎+少商=退燒藥 12.人中、耳尖十宣氣端=急救藥 ??? 圖片 圖片 圖片 圖片 圖片 圖片 本站僅提供存儲服務，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請點擊舉報。

中新社倫敦1月21日電 (記者 歐陽開宇)英國國防部與教育部21日聯(lián)合宣布，將于2026年9月在赫里福德新型技術(shù)與工程學院(NMITE)開設首個國防專項無人機本科學位課程，旨在為英軍培養(yǎng)先進無人機技術(shù)專業(yè)人才。 該課程為期三年，由英國陸軍投入資金支持，每年計劃招收15名非軍人學生和5名軍人學員。課程內(nèi)容借鑒烏克蘭沖突中的實戰(zhàn)經(jīng)驗，聚焦無人系統(tǒng)操作、防御及相關STEM(科學、技術(shù)、工程、數(shù)學)技能培養(yǎng)，畢業(yè)生將同時具備軍事應用與民用商業(yè)領域的無人機技術(shù)研發(fā)能力。 英國國防部稱，該課程比傳統(tǒng)大學工

起源于我國的針灸已有幾千年的歷史，近幾十年來因其已證實的治療效益在西方世界也獲得廣泛采用，其常見作用之一為鎮(zhèn)痛。 針灸鎮(zhèn)痛被認為是通過刺激特定穴位并促進神經(jīng)元信號傳遞來恢復氣的流動而實現(xiàn)的。然而，穴位的物理存在如何被證明？針灸治療又會引起體內(nèi)細胞或分子的哪些變化？ {jz:field.toptypename/} 最近，加州大學洛杉磯分校病理系趙革新博士在國際期刊《Molecular Pain》發(fā)表論文，首次利用單細胞RNA測序技術(shù)對人體針灸穴位的細胞組成進行解析，發(fā)現(xiàn)了7種已知細胞和1種全新的

氣溫一降就鼻塞，出門吹風打噴嚏，穿得比別人暖和卻反復流鼻涕……有些人的鼻炎最“怕冷”。在中醫(yī)看來，這種鼻炎往往與肺氣虛寒有關，身體陽氣不足，寒邪就像進入沒有鎖門的房子，直接侵襲鼻竅。人民日報健康客戶端邀請專家，教你用艾灸緩解肺氣虛寒型鼻炎。 {jz:field.toptypename/}

按摩以下穴位有助于改善睡眠質(zhì)量： 1. 神門穴：位于腕部，腕掌側(cè)橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處。神門穴是心經(jīng)的原穴，有寧心安神的作用，睡前按摩可幫助緩解心煩、焦慮，促進睡眠。 2. 涌泉穴：在足底，屈足卷趾時足心最凹陷中。它是腎經(jīng)的重要穴位，按摩此穴能滋陰降火、引火下行，使人的精神放松，進而改善睡眠。 {jz:field.toptypename/} 3. 內(nèi)關穴：在前臂前區(qū)，腕掌側(cè)遠端橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。該穴位能寧心安神、理氣止痛，對失眠伴有心悸、胸悶等癥狀有較好的效