導讀：我們村有好幾位長壽老人，我大概估摸了一下，90歲以上的老人有12位，其中還有6位可以幫助家人做一些簡單的農活，還有一些長壽老人看著只有70多歲。每年春節期間，我們村都會給這些長壽老人拜年，看到他們健康又長壽，我們這些晚輩特別開心。而我們村是遠近聞名的長壽村，所以每個月，都有其他地區的人來拜訪我們村的老人，想知道他們的長壽秘訣。而有一次，我們也公開討論過，發現這些長壽老人不僅心態好，而且飲食很有規律，不吃反季節蔬菜，少油少油，吃的一些食物，很多都是硒含量很高的食物。 {jz:field.t