很多人不知道，臀區(qū)的區(qū)別是怎么一回事，解決身體上的各種疼痛就沒有了思路。學(xué)習(xí)解剖并不是您對(duì)肌肉的各塊功能，肌肉起止點(diǎn)都懂了就說明您解剖很好了，不是這么說的，關(guān)鍵是如何在人身體使用解剖才算得上您懂了。 臀三區(qū)是我們將臀分為上臀、下臀和側(cè)臀三個(gè)區(qū)域，這三個(gè)區(qū)域有問題，身體上代償出現(xiàn)的疼痛是不一樣的。 圖片 建站客服QQ：88888888 上臀是最多問題的，很多人上臀都是無力的，并且上臀都沒有肉肉的，包括很多健身、瑜伽、普拉提老師，上臀大多數(shù)都是無肉的。上臀直接連接到的是腰背筋膜，可想而知，上臀多么

建站客服QQ：88888888 {jz:field.toptypename/} 膝關(guān)節(jié)下蹲時(shí)出現(xiàn)疼痛，那么疼痛的情況就有好幾種，有些人蹲一半時(shí)疼痛，有些人蹲到底才疼痛，有些人蹲下過程的中間位置疼痛，過了某一個(gè)位置就不疼痛了，有些人一開始蹲下時(shí)疼痛，蹲幾次就不疼痛了，就是因?yàn)檫@么膝關(guān)節(jié)的疼痛模式給一些人治療帶來了困惑，是因?yàn)樵诮鉀Q膝關(guān)節(jié)疼痛的時(shí)候，思路是喵著疼痛模式來想的，這就大錯(cuò)特錯(cuò)了，所以您的治療效果不好或者反彈的。 解決膝關(guān)節(jié)的疼痛首先要區(qū)別它是關(guān)節(jié)炎之類和下肢結(jié)構(gòu)異常的問題，不要去聯(lián)系疼

頸背的疼痛在解決這種問題上，目前很多人都是在脖子上做文章，或者還在用那些低頭痛處理頸背的肌肉、仰頭痛處理前面的胸鎖乳突肌，側(cè)頭痛處理頸側(cè)面的肌肉，看著好像很精準(zhǔn)的評(píng)估，頸椎方方面面都評(píng)估到位了，也很有道理，是不是大家說說吧？您現(xiàn)在還在學(xué)習(xí)這種所謂的精準(zhǔn)評(píng)估嗎？ 頸背疼痛的一大部原因就其實(shí)就是肩胛骨不穩(wěn)定了，并不是客戶天天玩手機(jī)造成的，很多人一說頸背疼痛就說人家天天玩手機(jī)，是玩過多手機(jī)造成的，我以前也是這 么說人家的，現(xiàn)在我不這種說了，，是因?yàn)樽约旱恼J(rèn)知提高了，對(duì)人體的結(jié)構(gòu)隨著自己不斷發(fā)現(xiàn)，又有

建站客服QQ：88888888 在解決腰背的常見問題上，很多人并沒有思路，不會(huì)由病人的體態(tài)、疼痛狀態(tài)、疼痛性質(zhì)去給病人解決問題。 腰背疼痛我們可以這么去分解，睡在床上疼痛、久坐疼痛、站行走時(shí)疼痛這三種型，三種類型有三種不同的解決方法，不可以將這三種類型當(dāng)作同一種問題來解決，往往有些老師學(xué)習(xí)固定治療的方法就不管什么樣的腰痛，都是 一個(gè)治療方法，這樣是不行的，行不通的。 睡在床上的腰痛又可以再區(qū)分一下，轉(zhuǎn)身時(shí)疼痛，咳嗽疼痛，不動(dòng)也疼痛，如果只存在轉(zhuǎn)身體時(shí)疼痛，其它任何情況下都不疼痛，那么這個(gè)問題大

這是一位粉絲的反饋： 建站客服QQ：88888888 {jz:field.toptypename/} “我媽媽右腿膝蓋疼好多年了，到醫(yī)院檢查是骨刺影響的，吃過很多藥，不管事，也泡過腳不管事。有一次看了趙大夫推薦丹鹿通督片+藤黃健骨片治療骨刺，我立馬下單買了寄給她，吃了四天說腿不疼了，我特別高興。由于天氣熱家里開空調(diào)她的腿又開始疼了，我又給她買了這兩種藥，大概吃了6天，今天告訴我腿又好多了，她的腿很多年不出汗，這幾天開始出汗了，連胳膊怕冷都減輕了。真的感謝趙大夫，你的推薦減輕了媽媽的腿疼，真心的

腰椎滑脫當(dāng)你看到這個(gè)X光片你會(huì)不會(huì)感覺腰痛？ 圖片 其實(shí)這就是一名腰椎滑脫患者X光片可能還不是太明顯大家可以看下面這張圖片 圖片 椎間盤之間明顯已經(jīng)錯(cuò)位了是不是看著就腰痛可能很多人就要問了“啥是腰椎滑脫？嚴(yán)重嗎？需要手術(shù)嗎？不會(huì)癱瘓吧？”下面就帶你了解一下腰椎滑脫一、腰椎滑脫易患人群及病因腰椎滑脫是由于先天性發(fā)育不良、創(chuàng)傷、勞損等原因造成上位椎體與下位椎體位置錯(cuò)位，多見于20～50歲，男性多于女性，常見部位是腰4或腰5。腰椎滑脫的原因可以是先天性的（出生時(shí)就存在），也可能是后天性的，在兒童時(shí)期

偏頭痛表現(xiàn)：這是臨床最常見的原發(fā)性頭痛類型，臨床以發(fā)作性中重度、搏動(dòng)樣頭痛為主要表現(xiàn)，頭痛多為偏側(cè)，一般持續(xù)4～72小時(shí)，可伴有惡心、嘔吐，光、聲刺激或日常活動(dòng)均可加重頭痛，安靜環(huán)境、休息可緩解頭痛。應(yīng)對(duì)措施：偏頭痛發(fā)作期治療應(yīng)在頭痛癥狀出現(xiàn)時(shí)立即服用治療藥物，治療藥物主要包括非特異性止痛藥(如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚)和特異性藥物如曲普坦類藥物。應(yīng)根據(jù)患者頭痛程度、伴隨癥狀、以前用藥情況綜合考慮，給予治療。 圖片 建站客服QQ：88888888 頸源性頭痛表現(xiàn)：頸源性頭痛是指由頸椎或頸部軟組織的

{jz:field.toptypename/}一劑傳承三百余年的“全目飲”緩解困擾無數(shù)人的目痛之疾。“全目飲”源自清代名醫(yī)陳士鐸的醫(yī)學(xué)著作《石室秘錄》卷一。這一方劑專為“目痛”而設(shè)，由白蒺藜、甘菊花、梔子、荊芥、防風(fēng)、當(dāng)歸、白芍、半夏、甘草九味藥材組成。陳士鐸是清初頗具影響力的醫(yī)學(xué)家，他的著作以辨證精詳、方藥獨(dú)特而聞名。在中醫(yī)理論中，眼目與五臟六腑均有密切聯(lián)系，其中尤以肝為要。《黃帝內(nèi)經(jīng)》有云：“肝開竅于目”，肝血充足，肝氣調(diào)達(dá)，目才能視物清晰、功能正常。陳士鐸創(chuàng)制“全目飲”，正是基于這一理論

神經(jīng)來源 圖片 圖片 屬于腰叢，來自L1前支 分成前皮支和外側(cè)皮支 神經(jīng)走行 圖片 圖片 自腰大肌穿出，行至髂棘，經(jīng)過雙腎后部，分布于腹壁肌肉及下腹部和臀部皮膚。 建站客服QQ：88888888 神經(jīng)分支及支配 圖片 圖片 前皮支：經(jīng)腹內(nèi)斜肌和腹橫肌之間，向下穿行，在髂前上棘內(nèi)側(cè)約2cm處穿出腹內(nèi)斜肌，在腹外斜肌的下方向內(nèi)下穿行，在腹股溝管皮下環(huán)上2-3cm處穿出腹外斜肌腱膜，支配恥骨區(qū)的皮膚。 外側(cè)皮支：在髂嵴前中1/3交界上穿過腹內(nèi)斜肌和腹外斜肌，下行至淺筋膜層，分布于臀外側(cè)皮膚。 常見卡

圖片 打開今日頭條查看圖片詳情 圖片 打開今日頭條查看圖片詳情 標(biāo)題：論“善良的邊界”：從劉震云的社會(huì)觀察看人際博弈的底層邏輯 一、引言：一個(gè)殘酷的社會(huì)命題 建站客服QQ：88888888 作家劉震云曾提出一個(gè)尖銳的社會(huì)觀察：“你顯露出善良，就會(huì)有人欺負(fù)你；你顯露出懦弱，就會(huì)經(jīng)受世間所有的惡意。你若顯露出霸氣，所有人都會(huì)敬畏你。”這段話并非文學(xué)性的夸張，而是對(duì)人類社會(huì)互動(dòng)中一種普遍存在的博弈規(guī)則的精準(zhǔn)概括。本文旨在以說明文的視角，從現(xiàn)象分析、心理機(jī)制到應(yīng)對(duì)策略，系統(tǒng)闡述這一社會(huì)規(guī)則的構(gòu)成與應(yīng)對(duì)